Aufspringen und drehen

[Sy]

Werd heute mal wieder Zeit haben dann wird das weiter geübt, Aufspringen ohne Anlauf klappt schonmal sehr gut muß nur mittlerweile Beidbeinig abspringen weil meine rechte Kniekehle es nicht mag wenn ich mit links abspringe und das rechte zuerst hoch ziehe

[slack'ste]

Hallo,

besonders gut geht das mit dem Aufspringen, wenn....

also ich springe immer am Rand der Line auf und zwar so, dass ich beim Anlaufen ein paar Schritte in Richtung der line mache. Ihr müsst euch das wie beim Hochsprung vorstellen. Ich versuche dann genau oben auf die line drauf zu springen (um eine Hin- und Herbewegung zu vermeiden) und in Blickrichtung line-mitte zu landen! Landen tue ich auf meinem Hauptstandbein (rechts). Es hat hat sich auch bezahlt gemacht, mit der line nach unten zu wippen um einer eventuellen Hin- und Herbewegung entgegenzuwirken.

[Sy]

Nebenwirkung vom Aufspringen is bei mir nen ziehen in der rechten Kniekehle da ich mit dem Bein zuerst hoch gehe und dann auch drauf lande, wenn ich beidbeinig im Stand aufspringe tuts nicht weh aber das macht auch nicht soviel Spaß ^^

[ecols]

Ich springe meistens so auf, dass meine Füße in T-Form sind. Der Vordere parallel zur Line, der hintere (zur Sicherheit) quer. Das hat den Vorteil, dass man schnell den zweiten Fuß wegnehmen kann um zu balancieren. Außerdem ist mir beim mittigen Aufspringen auf 15m Lines aufgefallen, dass man bewusst die Dynamik rausnehmen muss. Am besten klappt das bei mir wenn ich bewusst die Beine nach unten strecke wenn cih über der Line bin. Also quasi die Line nach unten drücke und mich nicht drauf fallen lasse.


Drehen tu ich über die Fußballen und nehme dann meist einen Fuß (den hinteren) von der Line.

[Nuner]

ich machs eigentlihc ähnlich, wenn nicht genauso, wie ecols.
Neben der Line anlaufen, mit dem stärkeren Bein abspringen
-> den schwächeren Fuss quer auf die Line bringen, um sie "zu spüren"
-> Blick auf Fixpunkt
-> Starker Fuss längs auf die Line und ausbalancieren.
Das ganze klingt jetzt vlt, als würde ich nicht richtig draufspringen, aber klingt eben nur so ^_^
zum Drehen : ich drehe mich auf den Fussballen gleichzeitig. Aber ist alles nur Übungssache.

[zai-ba]

Auf der Rodeoline drehe ich mich mit dem hinteren Fuß auf dem Ballen und dem Vorderen auf der Hacke. Bevor ich das fest eingeübt hatte bin ich häufig runter gekommen, weil ich mich mit den Zehen in der Line verheddert habe.

Sprung auf die Rodeoline hat ohne Anlauf nach 20min Üben geklappt, mit (wenig) Anlauf hab ich das erste Mal nach 3 Tagen gestanden. Ist schon ein witziges Gefühl: Du läufst, springst recht weit nach oben um erstmal möglichst viel Schwung rauszunehmen, musst dann die Line treffen und den restlichen Schwung gleich ins Surfen stecken.
Landen tue ich mit meinem Standbein quer zur Line und mit dem schwächeren vorne längst. Zum Schluss muss man nur noch den Schwung aus dem Surfen nehmen oder richtig Gas geben, oder was man sonst so will.