slacke jetzt seit 2 Wochen und kann jetzt Dropknee und Footlab, hinsetzen und aufstehen klappt nur manchmal, raufspringen und weitergehen klappt auch nur manchmal. Gehen wiederum ist auch noch nicht einwandfrei, aber was für Tricks könnte ich noch versuchen als nächstes?
Außerdem habe ichmal versucht nach dem dropknee das zweite Bein auch auf die Line zu tun, bin aber voll nach vorne gekippt, wie macht man das? Denke mal das man sein ganzes Gewicht nach hinten verlagern mus



